Studie Salzburger Schlafforscher zeigt: Blaulichtfilter am Handy funktionieren
Filter können negative Effekt abfedern. Generell ist es aber nicht smart, vor dem Schlafen ins Smartphone zu schauenViele Smartphones oder Tablets verfügen über Blaulichtfilter, um unerwünschte Auswirkungen des kurzwelligen Lichts vom Display zu verhindern. Schlafforscher der Universität Salzburg zeigen nun in einer Studie, dass solche Filter negative Effekte auf den Schlaf teilweise abschwächen können. Die Wissenschafter berichten darüber im Fachjournal "Clocks & Sleep".
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Entgegen der Annahme, dass mobiles Arbeiten den Stress reduziere, zeigt eine große Studie einen kausalen Zusammenhang zwischen vermehrter Heimarbeit und erhöhtem Stresslevel.
Während der 5-jährigen Studie wurden auch MRT-Scans von Patienten gemacht.
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